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几招就可以让小孩爱上喝水-纯净水生产流程
浏览: 发布日期:2018-04-04

  现在很多人都了解到,水是非常重要的,因此经常会让小孩喝,结果他们并不听,为了能让其愉快的喝水,我们可以通过下面几个方法来试一试,相信可以帮助孩子更健康、愉快的喝水。

  1、营造乐趣。湖塘瓶装水公司高露达经营部介绍家长可让孩子挑选一个造型独特的水杯,再配上一根可爱的吸管,让喝水变成游戏,成为值得孩子期待和开心的事。

  2、形成规律。当孩子有了专属水杯,家长可根据其上下学、吃饭时间、外出游玩等日程,协助建立固定的饮水习惯。比如孩子刚回家,要先喝水,或者每次饭前先喝一杯水,周末出游时也别忘了帮孩子准备一个装满水的水壶,让他知道可以随时随地补充水分。

  3、设个小目标。给孩子的水杯上标上刻度,1岁后,每天喝240毫升水,2岁每天喝480毫升,以此类推。每天完成喝水目标,家长要鼓励一下孩子。

  4、少喝果汁。一旦孩子尝到果汁、饮料的甜头,很可能养成用甜饮料解渴的习惯。因此,家长务必一开始就要让孩子远离果汁的诱惑。

  5、养成习惯,自觉喝水。要让孩子养成自觉喝水的好习惯,必须先让其知道离自己最近的饮水机或水壶在哪里,让孩子想喝水时,随时都能有。这样孩子才会懂得什么时候该喝水,要自己装水,不需要大人耳提面命。

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